Îles-de-la-Madeleine, MRC de la Matanie, MRC de la Matapédia
Conférences ou modules (1 h à 7 h), formations courtes (8 h à 59 h)
En présence
Gestion du stress, de la santé mentale et des risques psychosociaux
Compétences humaines et relationnelles
Îles-de-la-Madeleine, MRC de la Matanie, MRC de la Matapédia
En présence
Conférences ou modules (1 h à 7 h)
Description de la formation
Vous vivez des situations professionnelles stressantes? Cette formation vous permettra de réfléchir aux facteurs organisationnels et personnels qui contribuent à augmenter ou à diminuer la tension psychique (stress). Au-delà de la prise de conscience, vous explorerez différentes stratégies qui vous aideront à définir une vision, des objectifs et un plan d’action pour atteindre un meilleur équilibre et améliorer votre bien-être. Vous apprendrez à vous « protéger psychologiquement » dans l’exercice de vos fonctions et approfondirez votre compréhension des différentes problématiques actuelles en matière de santé mentale.
À qui s’adresse cette formation?
Cette formation s’adresse à toute personne en emploi ou qui travaille dans sa propre entreprise.
Plusieurs formules, de durées variées et à différents coûts, peuvent vous être offertes.
Contactez-nous pour obtenir plus d’information.
Matane
616, avenue Saint-Rédempteur
Matane (Québec) G4W 1L1
Téléphone : 418 562-1240, poste 2029
Sans frais : 1 800 463-4299, poste 2029
Télécopieur : 418 562-1235
Centre matapédien d’études collégiales
92, rue Desbiens
Amqui (Québec) G5J 3P6
Téléphone : 418 562-1240, poste 2029
Sans frais : 1 800 463-4299, poste 2029
Télécopieur : 418 562-1235
Îles-de-la-Madeleine
15, chemin de la Piscine
L’Étang-du-Nord (Québec) G4T 3X4
Téléphone : 418 986-5187, poste 6226
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Comment s’inscrire?
Cette formation est offerte uniquement sur demande. Communiquez avec nous et nous pourrons organiser une formation adaptée à vos besoins.
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Conférences ou modules (1 h à 7 h), formations courtes (8 h à 59 h)
En présence
Îles-de-la-Madeleine, MRC de la Matanie, MRC de la Matapédia
Formations courtes (8 h à 59 h)
En ligne, en présence
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